10月21日訊 今日，專(zhuān)家坐骨The解析間盤(pán) Athletic記者Devon Henderson采訪(fǎng)了克利夫蘭診所的脊柱神經(jīng)科專(zhuān)家桑托什-托馬斯博士解析了湖人前鋒詹姆斯的右側坐骨神經(jīng)痛傷情。
洛杉磯湖人隊將在周二晚上迎戰金州勇士隊，神經(jīng)手術(shù)開(kāi)啟NBA新賽季，痛通突出但他們最受尊敬球星將缺席。常由湖人官方在10月9日宣布，腰椎引起勒布朗-詹姆斯因坐骨神經(jīng)痛將錯過(guò)他的大部第23個(gè)賽季的揭幕戰。
此前在訓練營(yíng)和季前賽期間被描述為“臀部神經(jīng)刺激”的分人問(wèn)題，現在被確診為完全的無(wú)需坐骨神經(jīng)痛，導致這位未來(lái)的專(zhuān)家坐骨名人堂成員無(wú)法上場(chǎng)。據ESPN的解析間盤(pán)Shams Charania報道，詹姆斯的神經(jīng)手術(shù)目標是在11月中旬復出。
湖人隊主教練JJ-雷迪克對詹姆斯的痛通突出復出日期沒(méi)有明確表態(tài)，他說(shuō)：“他有自己的常由時(shí)間表?！?/p>
以下是腰椎引起關(guān)于坐骨神經(jīng)痛及其可能如何影響詹姆斯的一些信息：
根據克利夫蘭診所的說(shuō)法，坐骨神經(jīng)痛是由于從下背部延伸到腿部的一條或多條神經(jīng)受到刺激、炎癥、壓迫或擠壓時(shí)發(fā)生的。這種狀況通常不被認為嚴重，并且通過(guò)休息和自我護理常?？梢缘玫礁纳?。最常見(jiàn)的原因是腰椎間盤(pán)突出。
克利夫蘭診所介入脊柱和肌肉骨骼醫學(xué)專(zhuān)家桑托什-托馬斯博士說(shuō)：“腰椎間盤(pán)突出通常是自限性的。大多數人幾周內就會(huì )好轉，最多幾個(gè)月，但可以通過(guò)脊柱注射來(lái)加速恢復?！?/p>
“或者如果你有嚴重的無(wú)力感，你可能需要考慮手術(shù)選項。但大多數人不需要走手術(shù)這條路。藥物治療、康復藥物，無(wú)論是口服還是脊柱注射，都可以是這些患者的很好的替代方案?！?/p>
坐骨神經(jīng)是人體中最大的神經(jīng)，從下背部沿著(zhù)大腿后側延伸，在膝蓋下方分裂。它實(shí)際上是由五條不同的神經(jīng)組成的：L4、L5、S1、S2 和 S3 神經(jīng)。
托馬斯博士說(shuō)：“任何這些神經(jīng)受到刺激都會(huì )出現癥狀，而且可能會(huì )出現在腿部的不同部位。要確定哪條神經(jīng)以及哪些神經(jīng)纖維受到壓迫，可能涉及很多區域?！?/p>
L4、L5 和 S1 神經(jīng)構成了臀部的神經(jīng)系統，最初報道詹姆斯的不適正是出現在這個(gè)區域。雖然腰椎間盤(pán)突出是最常見(jiàn)的原因，但脊柱狹窄（指身體某個(gè)通道或通道變窄的情況）也被發(fā)現是原因之一。如果存在脊柱狹窄，恢復時(shí)間會(huì )更長(cháng)。
坐骨神經(jīng)痛的癥狀通常被描述為燒灼感或電擊感，沿著(zhù)腿部放射，并由咳嗽、打噴嚏或彎腰等動(dòng)作觸發(fā)。
大約40%的人在其一生中會(huì )經(jīng)歷某種形式的坐骨神經(jīng)痛，但在20歲以下的人群中較為罕見(jiàn)，除非是受傷引起的。據報道，現年40歲的詹姆斯是在7月下旬或8月初的一次場(chǎng)上訓練中受傷的。
治療措施通常包括減少身體活動(dòng)，并逐漸重新引入拉伸和靈活度訓練。更高級的護理可以包括處方藥、按摩療法和物理治療。
克利夫蘭診所解釋說(shuō)，許多病例在四到六周內無(wú)需專(zhuān)業(yè)治療即可自行消失。理論上，在這個(gè)時(shí)間線(xiàn)內——詹姆斯接受頂級護理——這與目標中的11月中旬復出日期相符。更嚴重的病例可能需要數周或數月才能好轉。目前還不清楚詹姆斯坐骨神經(jīng)痛的嚴重程度。
即使他已經(jīng)更容易再次受傷，如果他在沒(méi)有完全恢復的情況下急于復出，詹姆斯也可能會(huì )調整他的比賽風(fēng)格。托馬斯表示，無(wú)論是有意識還是無(wú)意識，輕微的調整都可能導致更多傷害。
“如果你為了保護自己而改變步態(tài)、跑步模式或扭轉模式，你可能會(huì )使用平時(shí)不用于該特定活動(dòng)的輔助肌肉，”托馬斯說(shuō)?！氨热缒阍谔S時(shí)擔心某種落地方式會(huì )影響你，你可能會(huì )改變姿勢，這可能會(huì )讓新的結構參與進(jìn)來(lái)。這可能導致新的疼痛、新的背部痙攣，這通常是肌肉的問(wèn)題?！?/p>
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