10月30日訊 近日76人球星馬克西做客《Inside the NBA》節目。
當被問(wèn)及自己在休賽期的一天訓練安排,馬克西透露:“我起得很早,轟分我喜歡早點(diǎn)完成我的助馬訓練,我大概5點(diǎn)左右起床,夏天訓練我得喂我的點(diǎn)起狗。我現在有三只狗,開(kāi)季克西開(kāi)始喂完狗就去健身房。場(chǎng)均床點(diǎn)第一次球場(chǎng)訓練大約在6點(diǎn)。轟分之后我立刻去進(jìn)行力量訓練,助馬然后我可能在大約9點(diǎn)半、夏天訓練10點(diǎn)的點(diǎn)起時(shí)候再次回到球場(chǎng)?!?/p>
“這個(gè)夏天我還增加了普拉提,開(kāi)季克西開(kāi)始一周三次,場(chǎng)均床點(diǎn)我也做一些核心鞏固訓練,轟分到中午12點(diǎn)前我就結束了,然后去做理療,這樣一直貫穿整個(gè)夏天,我很早就開(kāi)始了,因為我們沒(méi)有進(jìn)季后賽,這個(gè)訓練日程一直持續到九月底?!?/p>
“我這樣做是因為,歸根結底,我想成為最好的自己?!瘪R克西說(shuō)道。
76人開(kāi)季取得4勝0負,馬克西場(chǎng)均轟下37.5分3.8板8.3助攻!

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