今天結束的增重眾名NBA常規賽中，開(kāi)拓者136-134險勝爵士，靠練楊瀚森鮮有戲份，不靠僅在首節登場(chǎng)3分47秒，吃速得到2分1失誤2犯規，度太本場(chǎng)也是慢場(chǎng)楊瀚森生涯至今出場(chǎng)時(shí)間最少的一場(chǎng)。
楊瀚森的上不宿給森建NBA之路起步并不順利，下放發(fā)展聯(lián)盟似乎成了下一個(gè)選項。佛系其實(shí)早在楊瀚森登陸NBA前后，楊瀚議眾多前輩就曾給出過(guò)自己的增重眾名建議，但真正的靠練路在自己腳下，楊瀚森能否早日適應NBA，不靠球迷們一直都充滿(mǎn)期待。吃速今天，度太就讓我們回顧下那些探路者們給楊瀚森的慢場(chǎng)建議。
姚明
如何與教練和隊友建立默契
姚明：當你在一個(gè)新的環(huán)境里邊，你會(huì )知道有一些什么樣的方法去做，這些方法和國內沒(méi)有什么兩樣，沒(méi)什么兩樣，只不過(guò)是用中文和英文罷了。所以在這里邊，我覺(jué)得沒(méi)有必要去過(guò)多地、太擔心什么，正常地交流就可以了。認真地去做每一件事情，認真地去做每一件事情，我覺(jué)得是最關(guān)鍵的一個(gè)核心。
如何應對外界聲音
姚明：多和真正在乎你的人待在一起，多和真正關(guān)心你的人待在一起，認真對待每一件事，其實(shí)更重要的是認真對待自己，我只想說(shuō)，讓認真成為自己的習慣，我相信可以贏(yíng)得所有人的好感，也是對自己的一種負責。
王治郅
楊瀚森，確實(shí)從他在國青的時(shí)候，包括在國家隊，我一直跟他說(shuō)，我說(shuō)，你不要聽(tīng)外界的，這個(gè)那個(gè)的，比如說(shuō)我們經(jīng)歷的比你多多了，我們看的那些，其實(shí)他現在最大的問(wèn)題就是速度，現代籃球速度決定一切，你現在的速度跟不上現代籃球的節奏，我說(shuō)你一場(chǎng)球能參加幾次快攻？你說(shuō)你19歲參加不了快攻，我指著(zhù)你29歲你還能參加快攻嗎？
因為我們當教練的肯定是看問(wèn)題嘛，我光表?yè)P你沒(méi)什么意義，我光說(shuō)你好，場(chǎng)上不是這樣的，場(chǎng)上沒(méi)人讓著(zhù)你，如果你去了更高水平的舞臺，人家這邊都結束進(jìn)攻了，你還沒(méi)過(guò)半場(chǎng)，人家怎么可能讓你打。
他的優(yōu)勢是身高和年齡，籃下的手感和腳步也不錯，這是NBA球隊關(guān)注他的重要原因。他還有很大的提升空間和潛力，要繼續提升速度，提升力量，提升投籃的準確度，多參與快攻，提高自己的核心競爭力，希望他以后打得越來(lái)越好。
巴特爾
你要記住，把身體練得更結實(shí)，琢磨對手，千萬(wàn)別怕出錯，訓練是成功的基石，堅韌是成功的關(guān)鍵，愿你踏浪前行，勇攀高峰，在國際賽場(chǎng)上打出中國籃球新生代的力量，為國爭光，兄弟加油！
劉玉棟
看完了他的一些比賽視頻，我覺(jué)得他確實(shí)身高也好，技術(shù)動(dòng)作也好，不缺乏與世界一流球員的較量，但是唯一缺的是沒(méi)有強悍，內線(xiàn)沒(méi)有強悍的身體。那么你作為一個(gè)籃球內線(xiàn)，那么你具不具備一些能力，你不僅要有籃下的殺傷能力，還要有防守保護籃板的能力，還有封蓋的能力，或者說(shuō)有一些牽扯能力。
那么他現在確實(shí)在進(jìn)攻方面有他的一些方法，那么在他的未來(lái)發(fā)展過(guò)程中，一個(gè)是要適應NBA的沖撞能力，我們都知道大姚在去NBA之前的體重跟后面的體重，他的體重不是吃出來(lái)的，一定是練出來(lái)的。
那么希望能夠借鑒姚明的一些經(jīng)驗，對吧，然后好好珍惜，因為這個(gè)時(shí)間區間，他是成長(cháng)的過(guò)程，那成長(cháng)的過(guò)程也是積累的過(guò)程，那在成長(cháng)的過(guò)程當中，一個(gè)是你體能上去了，那你動(dòng)作的殺傷力就更大了，殺傷力更大，那你在NBA未來(lái)最高舞臺去立足，你就更穩定了。
鞏曉彬
我覺(jué)得小楊的腳步應該比我好，他背打的感覺(jué)、腳步和預判能力，我覺(jué)得非常好。作為我這種前輩來(lái)說(shuō)吧，是希望他們（后輩）掌握更多的技術(shù)和真正過(guò)硬的本領(lǐng)，去盡情發(fā)揮自己的籃球天賦。
我們國內的內線(xiàn)、CBA聯(lián)賽對楊瀚森的沖擊并不是很大，我覺(jué)得楊瀚森到了NBA的話(huà)，一個(gè)是要增加他的活動(dòng)范圍，不能光去籃下，籃下的話(huà)，楊瀚森到了NBA的籃下基本上沒(méi)有優(yōu)勢，（所以）你要開(kāi)發(fā)更多的功能。
這個(gè)孩子打球比較聰明，這個(gè)性格有點(diǎn)佛系，我覺(jué)得這個(gè)好斗的、好勝心要再強一點(diǎn)，去爭取給自己的目標定得高一點(diǎn)。最大的問(wèn)題之前講過(guò)，是要去提高自己動(dòng)作的速率，再一個(gè)就是攻守轉換的速度，因為NBA的賽場(chǎng)是太快了。
周琦
心態(tài)一定要平衡，美國和澳大利亞不一樣，美國有很多黑人，說(shuō)句實(shí)話(huà)，他們打心眼里是瞧不起我們的，可能嘴上不說(shuō)，但可能會(huì )有一些表達，你在那個(gè)環(huán)境里心態(tài)很重要。你把自己擺在什么位置，你在那里就會(huì )有什么樣的心態(tài)，你能打上球和打不上球，在國外是兩種概念。
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