9月12日，楊瀚楊瀚森曬出休賽季訓練成果圖，圖片中楊瀚森進(jìn)行上肢力量訓練，出休成果可以明顯看出來(lái)，訓練襲楊瀚森肌肉增加！肌肉
夏季聯(lián)賽，明顯楊瀚森暴露的增加壯漢問(wèn)題之一就是上肢力量不足，沒(méi)辦法頂住強壯內線(xiàn)，內線(xiàn)以后這個(gè)問(wèn)題應該會(huì )得到很好解決！楊瀚
其實(shí)力量本就不用擔心，森曬賽季姚明和易建聯(lián)等球星，都是訓練襲在NBA幾年，將自己訓練成肌肉猛男，肌肉尤其易建聯(lián)，明顯初入NBA時(shí)身材很瘦弱，增加壯漢回到CBA時(shí)，他就成了肌肉壯漢！別的可能不行，但力量這一塊NBA非常擅長(cháng)！
當然，楊瀚森走的是技巧型內線(xiàn)的路子，他肯定不會(huì )只練力量，否則會(huì )丟了敏捷性，得不償失，但現在看，楊瀚森還是需要多多練習，他上肢依舊不夠強壯，他大概需要2個(gè)賽季左右才能達到理想身形！
在力量訓練之余，楊瀚森也加練了投籃，他的中遠投也是弱點(diǎn)之一，若能開(kāi)發(fā)出精準的外線(xiàn)投籃，他的場(chǎng)上危險將會(huì )很大！
不管是約基奇還是申京，都有出色的三分能力，這些都是楊瀚森要學(xué)習的榜樣球員，他們的打法是楊瀚森參考的模板！
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